Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
389 kJ
5%
93 kcal
Tłuszcze
3,90g
6%
Tłuszcz Nasycony
2,600g
13%
Węglowodany
1,60g
1%
Cukier
1,60g
2%
Błonnik
0,0g
Białko
12,30g
25%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 11 wrz 22 09:03 AM
5%
z GDA *
(93 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (7%)
 
Tłuszcze (39%)
 
Białko (54%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
93
Tłusz
3,9g
Węglo
1,6g
Białk
12,3g
Jest 93 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 39% tłusz, 7% węglo, 54% białk.

Inny rodzaj Twaróg:

Twarożek z Owocami
Twaróg
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Twarożek (Beztłuszczowy)
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Twaróg
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kowalew Twaróg Kowalewski z Pomidorami i Bazylią
Mlekovita Baton Wysokobiałkowy Kokosowy
Lublanka Twaróg Chudy Formowany
Lublanka Twaróg z Bychawy Półtłusty
Kaufland Fruit Trio
Jogo Twarożek


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.