Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
824 kJ
10%
197 kcal
Tłuszcze
13,00g
19%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
20,00g
40%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 wrz 23 10:04 AM
10%
z GDA *
(197 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (59%)
 
Białko (41%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
197
Tłusz
13g
Węglo
0g
Białk
20g
Jest 197 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 59% tłusz, 0% węglo, 41% białk.

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nautica Krajanka Śledziowa po Gryficku
Fisher King Filety Śledziowe Kołobrzeskie
Lisner Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką
EvraFish Śledź po Gdańsku w Oleju
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Auchan Śledź w Sosie Chrzanowym z Żurawiną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.