Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1038 kJ
12%
248 kcal
Tłuszcze
12,20g
17%
Tłuszcz Nasycony
4,600g
23%
Węglowodany
1,00g
0%
Cukier
0,50g
1%
Białko
33,50g
67%
Sól
0,01g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 paź 23 08:02 AM
12%
z GDA *
(248 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (2%)
 
Tłuszcze (44%)
 
Białko (54%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
248
Tłusz
12,2g
Węglo
1g
Białk
33,5g
Jest 248 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 44% tłusz, 2% węglo, 54% białk.

Inny rodzaj Szynka:

Szynka Mielona
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Plasterki Szynki ze Sklepu
Posiekana Szynka
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Świeża Szynka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Galbani Prosciutto Cotto
Dulano Rindersaftschinken
Zyguła Filet Wędzony z Indyczki
Galbani Prosciutto Crudo
Galbani Mortadella
Duda High Protein Kurczak Gotowany


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.