Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 1/2 fatias (50 g)
na porcje
% RWS*
Energia
494 kJ
6%
118 kcal
Tłuszcze
1,80g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,300g
2%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,400g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,200g
Węglowodany
19,00g
7%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
3,4g
Białko
6,50g
13%
Sól
0,38g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
0mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 23 08:25 AM
6%
z GDA *
(118 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (64%)
 
Tłuszcze (14%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
118
Tłusz
1,8g
Węglo
19g
Białk
6,5g
Jest 118 kalorii w 1 1/2 fatias (50 g).
Podział Kalorii: 14% tłusz, 64% węglo, 22% białk.

Inny rodzaj Pieczywo Pełnoziarniste:

100% Pieczywo Pełnoziarniste
Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lubaszka Bułka Olimpijka
Putka Pasztecik z Soczewicą
Lidl Półbagietka Wieloziarnista
Putka Szpinakowiec
Lubaszka Awokado na Grzance
Putka Bułka Razówka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.