Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
665 kJ
8%
159 kcal
Tłuszcze
5,80g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Węglowodany
12,00g
5%
Cukier
0,20g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
15,00g
30%
Sól
0,74g
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 cze 22 03:46 PM
8%
z GDA *
(159 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (30%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (37%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
159
Tłusz
5,8g
Węglo
12g
Białk
15g
Jest 159 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 33% tłusz, 30% węglo, 37% białk.

Więcej produktów z Cité Marine:

Sałatka z Tuńczykiem z Komosą Ryżową Czarną i Sezamem
Śledź Filety z Żurawiną
Tuńczyk Kawałki w Oleju
Filety z Pstrąga Wędzone
Krewetki Vannamei Białe

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Targ Rybny Lidla Łupacz
Mowi Łosoś Marynowany o Smaku Buraka
Auchan Losos Atlantycki Wedzony Na Zimno Ze Skora
Auchan Łosoś Wędzony Na Gorąco
Lisner Tuńczyk Stek z Kroplą Sosu Własnego
Suempol Łosoś Pieczony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.