Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
209 kJ
3%
50 kcal
Tłuszcze
0,70g
1%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
8,00g
3%
Cukier
-
Błonnik
5,0g
Białko
3,30g
7%
Sól
-
Potas
491mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 07 lip 22 06:41 AM
2%
z GDA *
(50 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (62%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
50
Tłusz
0,7g
Węglo
8g
Białk
3,3g
Jest 50 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 62% węglo, 26% białk.

Inny rodzaj Sałata:

Mieszane Sałaty
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Sałata Rzymska
Sałata Arugula
Zielona Sałata
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Le'Frog Sałatka z Serem Mozarella i Szynką Dojrzewającą
Żabka Surówka Coleslaw
Freshline Lunchbox z Mozzarellą i Suszonymi Pomidorami
Fit & Easy Roszponka
Dega Plastry Buraka Z Jabłkiem I Chrzanem
Le'Frog Sałatka Cezar


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.