Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
628 kJ
8%
150 kcal
Tłuszcze
6,00g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,000g
0%
Węglowodany
9,50g
4%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
14,00g
28%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 lip 24 12:00 PM
8%
z GDA *
(150 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (26%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
150
Tłusz
6g
Węglo
9,5g
Białk
14g
Jest 150 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 36% tłusz, 26% węglo, 38% białk.

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

North Fish Ryż Z Warzywami
Unfished Plantfish Breaded Sticks
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Łosoś Ustka Sałatka z Tuńczykiem i Warzywami w Majonezie
Suempol Kofta Z Łososia
Targ Rybny Lidla Łupacz


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.