Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
669 kJ
8%
160 kcal
Tłuszcze
14,66g
21%
Tłuszcz Nasycony
2,130g
11%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
9,800g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,820g
Węglowodany
1,83g
1%
Cukier
0,70g
1%
Błonnik
7,0g
Białko
2,00g
4%
Sól
0,02g
0%
Potas
485mg
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 31 sty 23 01:13 AM
8%
z GDA *
(160 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (90%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
160
Tłusz
14,66g
Węglo
1,83g
Białk
2g
Jest 160 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 90% tłusz, 5% węglo, 5% białk.

Inny rodzaj Awokado:

Guacamole
Guacamole z Pomidorami
Guacamole z Pomidorami i Paprykami Chili
Awokado
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Awokado
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Pastella Mango z Twarożkiem
Oleofarm Olej z Awokado
Salad Story Orientalny Kurczak
Salad Story Awokado Szparagi Wrap (Powiększony)
Salad Story Tuńczyk Awokado
Biedronka Awokado


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.