Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1494 kJ
18%
357 kcal
Tłuszcze
6,00g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Węglowodany
60,00g
23%
Cukier
14,00g
16%
Błonnik
9,6g
Białko
11,00g
22%
Sól
0,08g
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 sty 21 11:53 PM
18%
z GDA *
(357 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (71%)
 
Tłuszcze (16%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
357
Tłusz
6g
Węglo
60g
Białk
11g
Jest 357 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 16% tłusz, 71% węglo, 13% białk.

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Otręby
Zboże
Płatki Kukurydziane
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kuchnia Lidla Kuskus
Krukam Płatki Czekoladowe
Oho! Multi Grain Snacks Chocolate Taste
Obst Płatki
Bakalland Miodo Kręgi
Nestlé Nesquik Minis


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.