| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
877 kJ
10%
210 kcal
Tłuszcze
1,18g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,134g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,393g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,277g
Węglowodany
17,96g
7%
Cukier
5,23g
6%
Błonnik
2,4g
Białko
29,02g
58%
Sól
3,98g
66%
Cholesterol
27mg
Potas
282mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 18 12:26 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (37%)
Tłuszcze (5%)
Białko (58%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
210
|
|
Tłusz
1,18g
|
|
Węglo
17,96g
|
|
Białk
29,02g
|
|
Jest 210 kalorii w 1 porcji Fish Curry with Lemon and Coriander.
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 36% węglo, 58% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
