Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
314 kJ
4%
75 kcal
Tłuszcze
3,50g
5%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
3,00g
1%
Cukier
-
Białko
7,50g
15%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 16 sie 18 01:59 PM
4%
z GDA *
(75 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (16%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (41%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
75
Tłusz
3,5g
Węglo
3g
Białk
7,5g
Jest 75 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 43% tłusz, 16% węglo, 41% białk.

Inny rodzaj Makrela:

Makrela
Makrela Wędzona
Makrela Atlantycka
Filety z Makreli
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Łosoś Ustka Sałatka z Tuńczykiem i Warzywami w Majonezie
Fjord Fiskursson Makrela Wędzona
Almare Seafood Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym
Unfished Plantfish Breaded Sticks
Mowi Gravad Lax Burax
Lisner Śledzik Delikatnie Solony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.