Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 galette (62 g)
na porcje
% RWS*
Energia
820 kJ
10%
196 kcal
Tłuszcze
4,30g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,800g
4%
Węglowodany
32,50g
13%
Cukier
1,30g
1%
Błonnik
1,9g
Białko
5,80g
12%
Sól
0,62g
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 07 lip 24 11:28 AM
10%
z GDA *
(196 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (68%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
196
Tłusz
4,3g
Węglo
32,5g
Białk
5,8g
Jest 196 kalorii w 1 galette (62 g).
Podział Kalorii: 20% tłusz, 68% węglo, 12% białk.

Więcej produktów z Snack Day:

Tortilla Pszenna
Popcorn Solony
Tortilla Wraps Wholemeal
Chipsy Tortilla Smak Serowy
Chipsy z Soczewicy
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.