Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 alfajor (30 g)
na porcje
% RWS*
Energia
615 kJ
7%
147 kcal
Tłuszcze
8,00g
11%
Tłuszcz Nasycony
3,700g
19%
Tłuszcze Trans
0,200g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,700g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,400g
Węglowodany
17,00g
7%
Cukier
9,00g
10%
Błonnik
0,8g
Białko
2,10g
4%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
32mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 25 sie 21 01:26 AM
7%
z GDA *
(147 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (45%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
147
Tłusz
8g
Węglo
17g
Białk
2,1g
Jest 147 kalorii w 1 alfajor (30 g).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 46% węglo, 6% białk.

Inny rodzaj Przekąski:

Precle
Popcorn Przygotowany bez Oleju
Krakersy
Chipsy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Foodini Energia
Be Raw Raspberry Dark Chocolate Cover
Vemondo Bio Biscuits Vanilla
Lidl Rogalik z Nadzieniem Orzechowym
Sokołów Parówki GRATKA
Tarczyński Paluszki z Kurczaka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.