Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
506 kJ
6%
121 kcal
Tłuszcze
7,70g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,700g
14%
Węglowodany
0,50g
0%
Cukier
0,50g
1%
Białko
13,00g
26%
Sól
0,30g
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 cze 23 02:51 PM
6%
z GDA *
(121 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (2%)
 
Tłuszcze (56%)
 
Białko (42%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
121
Tłusz
7,7g
Węglo
0,5g
Białk
13g
Jest 121 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 56% tłusz, 2% węglo, 42% białk.

Inny rodzaj Jajka:

Jajko
Jajko w Koszulce
Jajko Gotowane
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Białe Jajka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lila Jajko w Galarecie z Sosem Tatarskim
Putka Kisz ze Szpinakiem
Biedronka Jajka M
Moja Kurka Jaja M
Lidl Jajka
SmakMak Jajko w Szynce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.