Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1615 kJ
19%
386 kcal
Tłuszcze
1,90g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,900g
5%
Węglowodany
84,00g
32%
Cukier
17,00g
19%
Błonnik
3,0g
Białko
6,30g
13%
Sól
0,65g
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 24 lip 21 09:21 AM
19%
z GDA *
(386 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (88%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
386
Tłusz
1,9g
Węglo
84g
Białk
6,3g
Jest 386 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 5% tłusz, 89% węglo, 7% białk.

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Otręby
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
Płatki Kukurydziane
Zboże
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bakalland Miodo Kręgi
Krukam Owsianka Ciasteczkowa
Targroch Płatki Gryczane
Super Fudgio Poduszki Zbożowe z Kremem Czekoladowo-Orzechowym
Yummer's Protein Cereals Salted Caramel
Krukam Płatki Czekoladowe


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.