Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
753 kJ
9%
180 kcal
Tłuszcze
23,30g
33%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
55,30g
21%
Cukier
-
Białko
4,70g
9%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 10 lis 18 04:47 AM
9%
z GDA *
(180 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (49%)
 
Tłuszcze (47%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
180
Tłusz
23,3g
Węglo
55,3g
Białk
4,7g
Jest 180 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 47% tłusz, 49% węglo, 4% białk.

Inny rodzaj Gofry:

Zwykły Gofr
Gofr z Owocami
Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki
Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gofry
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pano Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi
Patisserie Almond Flavoured Puff Pastry
Estella Bonitki Smak Kokosowy
Sondey Wafelek Z Kremem Mlecznym I Orzechami
Yummity Naleśniki lub Gofry
Carrefour Wafle Ryżowe Z Solą Morską


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.