| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
897 kJ
11%
214 kcal
Tłuszcze
13,35g
19%
Tłuszcz Nasycony
7,852g
39%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,906g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,677g
Węglowodany
10,84g
4%
Cukier
2,85g
3%
Błonnik
1,8g
Białko
12,92g
26%
Sól
1,21g
20%
Cholesterol
88mg
Potas
286mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 11 wrz 11 10:43 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (20%)
Tłuszcze (56%)
Białko (24%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
214
|
|
Tłusz
13,35g
|
|
Węglo
10,84g
|
|
Białk
12,92g
|
|
Jest 214 kalorii w 1 porcji Chili Rellano Casserole.
|
| Podział Kalorii: 56% tłusz, 20% węglo, 24% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
