Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
745 kJ
9%
178 kcal
Tłuszcze
14,80g
21%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
2,30g
1%
Cukier
-
Białko
8,50g
17%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 maj 24 04:30 PM
9%
z GDA *
(178 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (76%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
178
Tłusz
14,8g
Węglo
2,3g
Białk
8,5g
Jest 178 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 76% tłusz, 5% węglo, 19% białk.

Inny rodzaj Omlety:

Omlet
Omlet lub Jajecznica z Serem
Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie
Omlet lub Jajecznica
Omlet lub Jajecznica z Warzywami
Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Omlety
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sol&Mar Empanada de Carne
El Toro Rojo Tortilla Hiszpańska z Cebulą
I'm Fit Wysokobiałkowy Omlet
Olimp Hi Pro Omlette Gold
Smart Food Omlet z Ziołami Prowansalskimi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.