Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
2259 kJ
27%
540 kcal
Tłuszcze
30,00g
43%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
62,00g
24%
Cukier
-
Białko
4,50g
9%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 24 lis 23 07:07 AM
27%
z GDA *
(540 cal)
27% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (3%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
540
Tłusz
30g
Węglo
62g
Białk
4,5g
Jest 540 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 46% węglo, 3% białk.

Inny rodzaj Gofry:

Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)
Gofr z Owocami
Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki
Zwykły Gofr
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gofry

Inny rodzaj Wafle:

Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Wafle Czekoladowe
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Góralki Wafelek
Decomorreno Wafel Kakaowy
Pano Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi
Estella Bonitki Smak Kokosowy
Schar Wafer Pocket
AS-Babuni Gofry Kruche o Smaku Karmelowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.