Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 serving (50 g)
na porcje
% RWS*
Energia
205 kJ
2%
49 kcal
Tłuszcze
1,20g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Węglowodany
0,50g
0%
Cukier
0,30g
0%
Białko
9,00g
18%
Sól
1,38g
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 paź 23 11:18 AM
2%
z GDA *
(49 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (4%)
 
Tłuszcze (22%)
 
Białko (74%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
49
Tłusz
1,2g
Węglo
0,5g
Białk
9g
Jest 49 kalorii w 1 serving (50 g).
Podział Kalorii: 22% tłusz, 4% węglo, 74% białk.

Inny rodzaj Szynka:

Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Plasterki Szynki ze Sklepu
Szynka Mielona
Posiekana Szynka
Świeża Szynka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Szynka z Karczmy
JBB Kiełbasa Kminkowa
Galbani Mortadella
Dulano Szynka Serrano
Kraina Wędlin Szynka Delikatesowa z Kurczaka
Morliny Szynka Tostowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.