Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
2 fatias (40 g)
na porcje
% RWS*
Energia
134 kJ
2%
32 kcal
Tłuszcze
0,70g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,000g
0%
Tłuszcze Trans
0,000g
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
-
Błonnik
0,0g
Białko
6,30g
13%
Sól
0,81g
14%
Cholesterol
0mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 lip 23 10:15 AM
2%
z GDA *
(32 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (80%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
32
Tłusz
0,7g
Węglo
0g
Białk
6,3g
Jest 32 kalorii w 2 fatias (40 g).
Podział Kalorii: 20% tłusz, 0% węglo, 80% białk.

Inny rodzaj Szynka:

Szynka Mielona
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Posiekana Szynka
Świeża Szynka
Plasterki Szynki ze Sklepu
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kuchnia Staropolska Szynka
Zyguła Filet Wędzony z Indyczki
Stół Sołtysa Drobiowe Trio Plastry
Kraina Wędlin Szynka Delikatesowa z Kurczaka
JBB Kiełbasa Kminkowa
Kaufland Back-Schinken


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.