| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
Energia
1519 kJ
18%
363 kcal
Tłuszcze
6,40g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,200g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,500g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,700g
Węglowodany
58,70g
23%
Cukier
1,20g
1%
Błonnik
9,2g
Białko
12,70g
25%
Sól
0,08g
1%
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 20 lut 19 12:15 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (68%)
Tłuszcze (17%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
363
|
|
Tłusz
6,4g
|
|
Węglo
58,7g
|
|
Białk
12,7g
|
|
Jest 363 kalorii w 100 g.
|
| Podział Kalorii: 17% tłusz, 68% węglo, 15% białk. |
Inny rodzaj Owsianka:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
