Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1453 kJ
17%
347 kcal
Tłuszcze
12,10g
17%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
8,00g
3%
Cukier
-
Błonnik
29,0g
Białko
36,50g
73%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
800mg
40%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 01 wrz 24 05:33 AM
17%
z GDA *
(347 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (11%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (51%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
347
Tłusz
12,1g
Węglo
8g
Białk
36,5g
Jest 347 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 38% tłusz, 11% węglo, 51% białk.

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Płatki Kukurydziane
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
Zboże
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Otręby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

EnerBio Mieszanka Płatków 5 Zbóż
Targroch Płatki Gryczane
Krukam Owsianka Ciasteczkowa
Promienie Słońca Płatki Ryżowe
Yummer's Kuleczki Zbożowe z Miazgą Kokosową
Yummer's Protein Cereals Salted Caramel


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.