| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
425 kJ
5%
102 kcal
Tłuszcze
7,06g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,749g
14%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,002g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,06g
Węglowodany
2,61g
1%
Cukier
0,84g
1%
Błonnik
1g
Białko
7,4g
15%
Sól
0,27g
4%
Cholesterol
190mg
Potas
202mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 17 kwi 19 06:17 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (10%)
Tłuszcze (61%)
Białko (29%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
102
|
|
Tłusz
7,07g
|
|
Węglo
2,61g
|
|
Białk
7,4g
|
|
Jest 102 kalorii w 1 porcji Spinach & Mushroom Eggs.
|
| Podział Kalorii: 61% tłusz, 10% węglo, 29% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
