Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
435 kJ
5%
104 kcal
Tłuszcze
8,50g
12%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
2,80g
1%
Cukier
-
Białko
5,40g
11%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 kwi 19 01:44 AM
5%
z GDA *
(104 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (70%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
104
Tłusz
8,5g
Węglo
2,8g
Białk
5,4g
Jest 104 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 70% tłusz, 10% węglo, 20% białk.

Inny rodzaj Brokuły:

Chińskie Brokuły (Gotowane)
Brokuły (Pędy, Mrożone)
Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Brokuły Kwiatostan
Brokuły
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brokuły

Inny rodzaj Sałatki:

Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Grecka
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka Jajeczna
Mieszane Sałaty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Sałatka Grecka z Jarmużem
Fit & Easy Sałatka Proteinowa
Salad Story Sałatka Szparagowy Cezar (Powiększona)
Auchan Lunchbox z Kurczakiem
Seko Sałatka A'la Gyros
Ślimak Sałatka Warzywna z Indykiem, Serem Lazur i Boczkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.