Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 порция (170 g)
na porcje
% RWS*
Energia
2017 kJ
24%
482 kcal
Tłuszcze
23,00g
33%
Tłuszcz Nasycony
2,000g
10%
Węglowodany
61,00g
23%
Cukier
0,50g
1%
Błonnik
5,3g
Białko
5,80g
12%
Sól
1,75g
29%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 lip 24 04:25 PM
24%
z GDA *
(482 cal)
24% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (51%)
 
Tłuszcze (44%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
482
Tłusz
23g
Węglo
61g
Białk
5,8g
Jest 482 kalorii w 1 порция (170 g).
Podział Kalorii: 44% tłusz, 51% węglo, 5% białk.

Inny rodzaj Ziemniaki:

Pieczony Ziemniak
Puree Ziemniaczane
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Ziemniaki Całe z Rozmarynem
Carrefour Ziemniaki Gotowane Talarki
Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane
Carrefour Ziemniaki Ugotowane w Mundurkach
Kuchnia Brawaty Placki Ziemniaczane
Duc De Coeur Pommes Noisettes


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.