Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
2 slices (74 g)
na porcje
% RWS*
Energia
750 kJ
9%
179 kcal
Tłuszcze
1,90g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Węglowodany
30,20g
12%
Cukier
1,40g
2%
Błonnik
3,0g
Białko
8,10g
16%
Sól
0,70g
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 lip 23 01:34 PM
9%
z GDA *
(179 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (71%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
179
Tłusz
1,9g
Węglo
30,2g
Białk
8,1g
Jest 179 kalorii w 2 slices (74 g).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 71% węglo, 19% białk.

Inny rodzaj Tost:

Tosty z Chleba Żytniego
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tosty z Białego Chleba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Inny rodzaj Chleb:

Chleb Żytni
Chleb Biały
Bułeczki Podawane do Obiadu
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Wieloziarnisty
Chleb na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Żabka Chleb Proteinowy
Oskroba Tost Orkiszowy z Ziarnami
Bezgluten Bezgluten Chleb Ciemny z Ziarnami
Bezgluten Chleb Jasny
Auchan Chleb Czystoziarnisty
Schar Baguette


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.