Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1590 kJ
19%
380 kcal
Tłuszcze
13,80g
20%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
23,30g
9%
Cukier
-
Białko
48,90g
98%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 16 lut 23 04:41 AM
19%
z GDA *
(380 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (23%)
 
Tłuszcze (30%)
 
Białko (47%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
380
Tłusz
13,8g
Węglo
23,3g
Białk
48,9g
Jest 380 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 30% tłusz, 23% węglo, 47% białk.

Więcej produktów z A1:

Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Crema 31%
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty)

Inny rodzaj Tofu:

Smażone Tofu
Twarde Tofu Silken
Miękkie Tofu Silken
Extra Twarde Tofu Silken
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tofu
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sunfood Tofu Marynowane
Bio Planet Tofu Wędzone
Lunter Seafoo Tofu
Lunter Paprykarz Z Tofu
Sunfood Tofu Naturalne
Naura Tatar z Tofu


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.