Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
602 kJ
7%
144 kcal
Tłuszcze
16,00g
23%
Tłuszcz Nasycony
4,000g
20%
Węglowodany
2,60g
1%
Cukier
-
Błonnik
3,2g
Białko
2,00g
4%
Sól
0,04g
1%
Potas
238mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 27 paź 22 01:39 AM
7%
z GDA *
(144 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (6%)
 
Tłuszcze (89%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
144
Tłusz
16g
Węglo
2,6g
Białk
2g
Jest 144 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 89% tłusz, 6% węglo, 5% białk.

Inny rodzaj Awokado:

Guacamole
Guacamole z Pomidorami i Paprykami Chili
Guacamole z Pomidorami
Awokado
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Awokado
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Tuńczyk Awokado
Salad Story Tuńczyk Awokado (Powiększony)
Biedronka Awokado Hass
Vital Fresh Guacamole 96% Awokado
Biedronka Kiwi
Biedronka Awokado


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.