Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
3 sets of 4 waffles (92 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1213 kJ
15%
290 kcal
Tłuszcze
10,00g
14%
Tłuszcz Nasycony
3,000g
15%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,500g
Węglowodany
47,00g
18%
Cukier
16,00g
18%
Błonnik
1,0g
Białko
4,00g
8%
Sól
1,20g
20%
Cholesterol
10mg
Potas
40mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 15 wrz 24 10:48 AM
14%
z GDA *
(290 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (64%)
 
Tłuszcze (31%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
290
Tłusz
10g
Węglo
47g
Białk
4g
Jest 290 kalorii w 3 sets of 4 waffles (92 g).
Podział Kalorii: 31% tłusz, 64% węglo, 5% białk.

Więcej produktów z Eggo:

Cocao Glazed Tofu Bar Raspberry Flavour
Marzipan Egg
Mini Eggs
Tofu No-Egg Breakfast
Medium Egg Noodles
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.