Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 taza (30 g)
na porcje
% RWS*
Energia
448 kJ
5%
107 kcal
Tłuszcze
0,80g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,200g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,200g
Węglowodany
16,00g
6%
Cukier
0,70g
1%
Błonnik
2,0g
Białko
10,00g
20%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
17mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 kwi 22 09:34 AM
5%
z GDA *
(107 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (58%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (36%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
107
Tłusz
0,8g
Węglo
16g
Białk
10g
Jest 107 kalorii w 1/2 taza (30 g).
Podział Kalorii: 6% tłusz, 58% węglo, 36% białk.

Więcej produktów z En Linea:

Vitarade EL
Len Mielony
Muscle On
Len Mielony
Muesli Woman Line Cranberries & Raspberries

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Otręby
Zboże
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Płatki Kukurydziane
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Oho! Multi Grain Snacks Chocolate Taste
Obst Płatki
Kuchnia Lidla Kuskus
Krukam Owsianka Ciasteczkowa
Krukam Płatki Czekoladowe
Kaufland Kasza Gryczana Prażona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.