Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 colher de sopa (10 g)
na porcje
% RWS*
Energia
188 kJ
2%
45 kcal
Tłuszcze
3,30g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,970g
10%
Tłuszcze Trans
0,000g
Węglowodany
0,20g
0%
Cukier
-
Błonnik
0,0g
Białko
3,50g
7%
Sól
0,46g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
184mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 03 maj 23 05:13 PM
2%
z GDA *
(45 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (2%)
 
Tłuszcze (67%)
 
Białko (31%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
45
Tłusz
3,3g
Węglo
0,2g
Białk
3,5g
Jest 45 kalorii w 1 colher de sopa (10 g).
Podział Kalorii: 67% tłusz, 2% węglo, 31% białk.

Inny rodzaj Parmezan :

Ser Parmezan (Tarty, Suchy)
Ser Parmezan (Tarty)
Twardy Ser Parmezan
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Parmezan

Inny rodzaj Ser:

Ser Amerykański
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Ser Colby Jack
Ser Provolone
Ser Szwajcarski
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lovilio Parmigiano Reggiano w Płatkach
Lovilio Parmigiano Reggiano
Formagia Parmezan
Dziugas Hard Cheese
Galbani Parmigiano Reggiano
GRANAROLO Grana Padano


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.