Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 unidad (155 g)
na porcje
% RWS*
Energia
439 kJ
5%
105 kcal
Tłuszcze
2,80g
4%
Tłuszcz Nasycony
2,080g
10%
Tłuszcze Trans
0,080g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,620g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,090g
Węglowodany
9,80g
4%
Cukier
9,80g
11%
Białko
10,20g
20%
Sól
0,25g
4%
Cholesterol
18mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 08 mar 24 10:19 AM
5%
z GDA *
(105 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (37%)
 
Tłuszcze (24%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
105
Tłusz
2,8g
Węglo
9,8g
Białk
10,2g
Jest 105 kalorii w 1 unidad (155 g).
Podział Kalorii: 24% tłusz, 37% węglo, 39% białk.

Inny rodzaj Jogurt:

Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Zwykły Jogurt
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

HAPPY VEGE Vegangurt Kokos Czerwona Porzeczka Czereśnia z Granolą
Bakoma Bubble Twist
Danone Jogurt Pitny Danio Smak Wanilia
Mleczna Polana Chłodnik
Pilos Bifidus
Mlekovita Deser


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.