Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porção (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
368 kJ
4%
88 kcal
Tłuszcze
0,63g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,300g
2%
Tłuszcze Trans
0,000g
Węglowodany
3,86g
1%
Cukier
-
Błonnik
0,8g
Białko
15,86g
32%
Sól
0,16g
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 07 mar 12 12:12 AM
4%
z GDA *
(88 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (18%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (75%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
88
Tłusz
0,63g
Węglo
3,86g
Białk
15,86g
Jest 88 kalorii w 1 porção (100 g).
Podział Kalorii: 7% tłusz, 18% węglo, 75% białk.

Inny rodzaj Tuńczyk:

Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Almare Seafood Filety z Tuńczyka w Sosie Własnym
KFC California Sun Poke Bowl z Ryżem i Halloumi
KFC Sweetest Chilli Poke Bowl z Ryżem i Bitesami
Princes Tuńczyk w Sosie z Warzywami
Carrefour Tuńczyk Wędzony na Zimno w Plastrach
Salad Story Tuńczyk Awokado


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.