Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 avocado (80 g)
na porcje
% RWS*
Energia
661 kJ
8%
158 kcal
Tłuszcze
15,60g
22%
Tłuszcz Nasycony
3,300g
17%
Węglowodany
1,50g
1%
Cukier
0,40g
0%
Błonnik
2,7g
Białko
1,50g
3%
Sól
0,25g
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 22 maj 24 04:30 PM
8%
z GDA *
(158 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (4%)
 
Tłuszcze (92%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
158
Tłusz
15,6g
Węglo
1,5g
Białk
1,5g
Jest 158 kalorii w 1 avocado (80 g).
Podział Kalorii: 92% tłusz, 4% węglo, 4% białk.

Więcej produktów z Tesco:

Ligawa Wołowa
Leczo Z Warzywami I Pieczarkami
Wątroba z Kurcząt
Truskawki Mrożone
Filet z Piersi Kurczaka w Panierce

Inny rodzaj Awokado:

Guacamole z Pomidorami
Awokado
Guacamole
Guacamole z Pomidorami i Paprykami Chili
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Awokado
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Kiwi
Salad Story Awokado Szparagi Wrap
Helcom Pasta z Awokado i Ciecierzycy
Biedronka Awokado
Salad Story Orientalny Kurczak
Salad Story Tuńczyk Awokado (Powiększony)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.