Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
623 kJ
7%
149 kcal
Tłuszcze
9,10g
13%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
11,60g
4%
Cukier
-
Białko
5,40g
11%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 lip 24 04:01 AM
7%
z GDA *
(149 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
149
Tłusz
9,1g
Węglo
11,6g
Białk
5,4g
Jest 149 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 31% węglo, 14% białk.

Inny rodzaj Sałata:

Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Mieszane Sałaty
Zielona Sałata
Sałata Rzymska
Sałata
Sałata Arugula
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Garso Wakame Sałatka Chuka
Z Zieleniaka Lunchbox w Stylu Cezar
Freshline Lunchbox z Burakiem i Kaszą Bulgur
Le'Frog Sałatka z Serem Mozarella i Szynką Dojrzewającą
Zielony Smak Wygodny Mix
Le'Frog Sałatka Cezar


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.