Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
3 shells (35 g)
na porcje
% RWS*
Energia
711 kJ
9%
170 kcal
Tłuszcze
9,00g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,000g
Węglowodany
21,00g
8%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
2,0g
Białko
2,00g
4%
Sól
0,50g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
80mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 sie 24 11:02 AM
8%
z GDA *
(170 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (48%)
 
Tłuszcze (47%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
170
Tłusz
9g
Węglo
21g
Białk
2g
Jest 170 kalorii w 3 shells (35 g).
Podział Kalorii: 47% tłusz, 49% węglo, 5% białk.
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.