Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
188 kJ
2%
45 kcal
Tłuszcze
0,50g
1%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
4,00g
2%
Cukier
-
Białko
2,00g
4%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 maj 20 11:53 AM
2%
z GDA *
(45 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (56%)
 
Tłuszcze (16%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
45
Tłusz
0,5g
Węglo
4g
Białk
2g
Jest 45 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 16% tłusz, 56% węglo, 28% białk.

Inny rodzaj Sałata:

Mieszane Sałaty
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Sałata
Sałata Rzymska
Zielona Sałata
Sałata Arugula
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Cukiernia Sowa Sałatka z Łososiem Pieczonym
Fit & Easy Roszponka
Le'Frog Sałatka z Łososiem i Jajkiem
Le'Frog Sałatka Cezar
Nadwarciańskie Specjały Sałatka Babuni
Z Zieleniaka Lunchbox w Stylu Cezar


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.