Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
126 kJ
2%
30 kcal
Tłuszcze
0,00g
0%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
5,00g
2%
Cukier
-
Błonnik
2,0g
Białko
3,00g
6%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 11 wrz 23 12:09 PM
2%
z GDA *
(30 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (62%)
 
Tłuszcze (0%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
30
Tłusz
0g
Węglo
5g
Białk
3g
Jest 30 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 0% tłusz, 62% węglo, 38% białk.

Inny rodzaj Brokuły:

Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Chińskie Brokuły (Gotowane)
Brokuły (Pędy, Mrożone)
Brokuły
Brokuły Kwiatostan
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brokuły

Inny rodzaj Kalafior:

Kalafior (Mrożony)
Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Kalafior
Gotowany Kalafior (z Surowego)
Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kalafior
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Freshona Brokuły Różyczki
Hortex Truskawki Mrożone
Bonduelle Ryż z Brokuła
Mroźna Kraina Krem Brokułowy z Koperkiem
Mroźna Kraina Brokuły Różyczki
Proste Historie Brokuły


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.