Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 serving (45 g)
na porcje
% RWS*
Energia
669 kJ
8%
160 kcal
Tłuszcze
0,90g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,200g
1%
Węglowodany
30,00g
12%
Cukier
3,90g
4%
Błonnik
5,8g
Białko
5,00g
10%
Sól
0,50g
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 wrz 23 06:48 AM
8%
z GDA *
(160 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (81%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
160
Tłusz
0,9g
Węglo
30g
Białk
5g
Jest 160 kalorii w 1 serving (45 g).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 81% węglo, 14% białk.

Więcej produktów z Post:

Tost Maślany
Tost Pszenny
Tost z Szynką i Serem
Tost Pszenny
Tost Pełnoziarnisty

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Otręby
Płatki Kukurydziane
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
Zboże
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Crownfield Granola Zimowa
Super Fudgio Poduszki Zbożowe z Kremem Czekoladowo-Orzechowym
Kuchnia Lidla Kuskus
Obst Płatki
EnerBio Mieszanka Płatków 5 Zbóż
Targroch Płatki Gryczane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.