Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
8 keping (20 g)
na porcje
% RWS*
Energia
418 kJ
5%
100 kcal
Tłuszcze
5,00g
7%
Tłuszcz Nasycony
3,000g
15%
Tłuszcze Trans
0,000g
Węglowodany
13,00g
5%
Cukier
7,00g
8%
Białko
1,00g
2%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 07 mar 21 07:20 AM
5%
z GDA *
(100 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (51%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
100
Tłusz
5g
Węglo
13g
Białk
1g
Jest 100 kalorii w 8 keping (20 g).
Podział Kalorii: 45% tłusz, 51% węglo, 4% białk.

Inny rodzaj Wafle:

Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Wafle Czekoladowe
Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ideal Wafle Ryżowe z Jogurtem
Nestlé Princessa Biała Krówka
Tastino Wafle Kukurydziane Papryka Barbecue
Sedita Mila
Tastino Pop Corn Snack Pizza
Tastino Wafle Ryżowe Cebula z Kwaśną Śmietaną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.