Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 portie (30 g)
na porcje
% RWS*
Energia
435 kJ
5%
104 kcal
Tłuszcze
1,80g
3%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
18,90g
7%
Cukier
-
Błonnik
3,0g
Białko
4,50g
9%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 04 lip 12 02:02 AM
5%
z GDA *
(104 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (69%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
104
Tłusz
1,8g
Węglo
18,9g
Białk
4,5g
Jest 104 kalorii w 1 portie (30 g).
Podział Kalorii: 15% tłusz, 69% węglo, 16% białk.

Więcej produktów z Body & Fit:

Lody Truskawkowe
Lody Pistacjowe
Lody Włoskie
Niskokaloryczne Lody Waniliowe (bez Dodatku Cukru)
Fit Sernik

Inny rodzaj Owsianka:

Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty)
Wieloziarnista Owsianka
Owsianka Błyskawiczna
Owsianka
Owsianka z Owocem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owsianka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Emix Owsianka o Smaku Brownie
Lubella Owsianka z Marakują, Mango
Lubella Di Riso
Lidl Owsianka Żurawina
One Day More Owsianka Pomarańczowa
Fitella Owsianka z Borówkami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.