Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
11 galletas (30 g)
na porcje
% RWS*
Energia
556 kJ
7%
133 kcal
Tłuszcze
4,60g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,400g
7%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,500g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,200g
Węglowodany
20,00g
8%
Cukier
0,20g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
3,30g
7%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
33mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 25 wrz 22 09:56 AM
7%
z GDA *
(133 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (59%)
 
Tłuszcze (31%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
133
Tłusz
4,6g
Węglo
20g
Białk
3,3g
Jest 133 kalorii w 11 galletas (30 g).
Podział Kalorii: 31% tłusz, 59% węglo, 10% białk.

Inny rodzaj Kruche Ciasteczka:

Herbatniki
Ciasteczka Owsiane
Kruche Ciasteczka
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Italiamo Biscotti
Leibniz HERBATNIKI KAKAOWE z KREMEM MLECZNYM
Sondey Kruche Ciastka z Masłem
Belvita Soft Bakes Strawberry
Ikea Gifflar
Tago Ciasteczka Korzenne


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.