Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 bröd (56 g)
na porcje
% RWS*
Energia
623 kJ
7%
149 kcal
Tłuszcze
2,60g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,300g
2%
Węglowodany
23,50g
9%
Cukier
2,70g
3%
Błonnik
2,8g
Białko
6,20g
12%
Sól
0,60g
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 lip 20 01:33 PM
7%
z GDA *
(149 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (67%)
 
Tłuszcze (16%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
149
Tłusz
2,6g
Węglo
23,5g
Białk
6,2g
Jest 149 kalorii w 1 bröd (56 g).
Podział Kalorii: 16% tłusz, 66% węglo, 17% białk.

Inny rodzaj Chleb:

Chleb Żytni
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Wieloziarnisty
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb na Zakwasie
Chleb Biały
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lidl Półbagietka Wieloziarnista
Julka Bułka Keto
Carrefour Chleb Warmiński
Oskroba Tost Orkiszowy z Ziarnami
Biedronka Pasztecik Z Pieczarkami I Kapustą
Lubaszka Chleb Rzemieślniczy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.