Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
5,16g
7%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
5,34g
2%
Cukier
-
Białko
13,90g
28%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 sie 24 04:30 PM
6%
z GDA *
(123 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (17%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
123
Tłusz
5,16g
Węglo
5,34g
Białk
13,9g
Jest 123 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 38% tłusz, 17% węglo, 45% białk.

Inny rodzaj Sałata:

Sałata Arugula
Sałata
Zielona Sałata
Sałata Rzymska
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Mieszane Sałaty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Z Zieleniaka Buraczki Tarte z Cebulą
Garso Wakame Sałatka Chuka
Le'Frog Sałatka z Serem Mozarella i Szynką Dojrzewającą
Le'Frog Sałatka z Łososiem i Jajkiem
Z Zieleniaka Mieszanka Sałat Mix z Kapustą
Dega Plastry Buraka Z Jabłkiem I Chrzanem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.