Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1017 kJ
12%
243 kcal
Tłuszcze
0,90g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,400g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,600g
Węglowodany
51,00g
20%
Cukier
1,70g
2%
Błonnik
1,4g
Białko
7,40g
15%
Sól
1,10g
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 24 02:54 AM
12%
z GDA *
(243 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (85%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
243
Tłusz
0,9g
Węglo
51g
Białk
7,4g
Jest 243 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 3% tłusz, 84% węglo, 12% białk.

Inny rodzaj Biały Chleb:

Chleb Biały
Tosty z Białego Chleba
Chleb Biały (Produkt Dietetyczny)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Chleb

Inny rodzaj Chleb Żytni:

Tostowany Chleb Żytni
Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny)
Chleb Żytni
Chleb Pumpernikiel
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Żytni
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Asprod Chleb Żytni 100% bez Drożdży
SPC Chleb Żytni z Chrzanem
Cymes Chleb 7 Ziaren
Lubaszka Awokado na Grzance
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Chleb Złocisty Pszenno-Żytni
ARTO Chleb Żytni bez Drożdży


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.