Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
3 tostadas (25 g)
na porcje
% RWS*
Energia
418 kJ
5%
100 kcal
Tłuszcze
1,40g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,100g
1%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,100g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,100g
Węglowodany
18,00g
7%
Cukier
0,80g
1%
Błonnik
1,0g
Białko
3,00g
6%
Sól
0,31g
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 sie 24 12:20 PM
5%
z GDA *
(100 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
100
Tłusz
1,4g
Węglo
18g
Białk
3g
Jest 100 kalorii w 3 tostadas (25 g).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 75% węglo, 12% białk.
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.