Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 longaniza (60 g)
na porcje
% RWS*
Energia
741 kJ
9%
177 kcal
Tłuszcze
14,30g
20%
Tłuszcz Nasycony
5,200g
26%
Tłuszcze Trans
0,300g
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Białko
12,00g
24%
Sól
1,18g
20%
Cholesterol
30mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 lut 17 05:04 AM
9%
z GDA *
(177 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (73%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
177
Tłusz
14,3g
Węglo
0g
Białk
12g
Jest 177 kalorii w 1/2 longaniza (60 g).
Podział Kalorii: 73% tłusz, 0% węglo, 27% białk.

Inny rodzaj Szynka:

Plasterki Szynki ze Sklepu
Świeża Szynka
Posiekana Szynka
Szynka Mielona
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

FARMY ROZTOCZA Szynka Gotowana w Plastrach Bio
GUT DREI EICHEN Pastrami Delikatnie Wędzone z Delikatną Nutą Pieprzu
Kaufland Szynka z Karczmy
Kuchnia Staropolska Szynka
Duda High Protein Kurczak Gotowany
Galbani Mortadella


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.