| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
354 kJ
4%
84 kcal
Tłuszcze
5,21g
7%
Tłuszcz Nasycony
3,025g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,48g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,291g
Węglowodany
3,4g
1%
Cukier
0,26g
0%
Błonnik
0,5g
Białko
5,97g
12%
Sól
0,22g
4%
Cholesterol
53mg
Potas
106mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 14 kwi 08 07:55 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (16%)
Tłuszcze (56%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
84
|
|
Tłusz
5,21g
|
|
Węglo
3,4g
|
|
Białk
5,97g
|
|
Jest 84 kalorii w 1 porcji Cheesy Spinach Rice.
|
| Podział Kalorii: 56% tłusz, 16% węglo, 28% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
