Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
736 kJ
9%
176 kcal
Tłuszcze
9,20g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,700g
14%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,400g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,800g
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
-
Błonnik
0,0g
Białko
23,00g
46%
Sól
0,84g
14%
Cholesterol
63mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 25 lis 13 12:18 PM
9%
z GDA *
(176 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (47%)
 
Białko (53%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
176
Tłusz
9,2g
Węglo
0g
Białk
23g
Jest 176 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 47% tłusz, 0% węglo, 53% białk.

Więcej produktów z Gomes da Costa:

Kotelet z Łopatki Wołowej (Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Panna Cotta
Pełnoziarniste Bułeczki Podawane do Obiadu
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbach, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)

Inny rodzaj Sardynki:

Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Sardynki w Oleju (z Puszki)
Sardynki w Wodzie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sardynki

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Elios Sardynki w Sosie Pomidorowym
Marinero Sardynki w Sosie Pomidorowym
Gymbeam Sardynki w Sosie Własnym
Blue Bay Sardynki w Oleju Słonecznikowym
Riga Gold Sardynki w Oliwie z Cytryną
Auchan Sardynki w Oleju Słonecznikowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.